辟谷轻断食3.0.9

辟谷轻断食3.0.9app不仅提供多种断食计划，满足初学者和有经验者的不同需求，更是一款能够记录体重和断食过程的强大工具。在使用过程中，你无需烦恼计算卡路里摄入量，让你告别繁琐的减肥计算。

辟谷轻断食3.0.9功能

1、多种方案供您挑选：不论是新手或有经验的人，您都可以为自己制定一套合适的方案。

2、记录体重和饮食情况：通过对体重的记录，可以看到自己体重的改变。

3、不用计算热量：与复杂的计算方式说再见，让你的瘦身进程变得简单。

4、科普小常识：科普内容充实，提高人们的瘦身意识。

5、饮水提示：每天饮水跟踪提示可帮助您维持充足的水份摄取。

6、数据可视：可以直接看到各个时期的人体状况，从而进行科学的瘦身。

7、断食追踪及定期提醒：协助您持续执行瘦身计画，并给予全面支援。

辟谷轻断食3.0.9亮点

体重指数测算：能让你更好的理解自己的体质，从而更好的进行减肥计划;

数据跟踪：每天记录体重，喝水量，步数等数据，方便你随时查询你的健康状况;

将你的资料进行同步：在“我的”网页上开启“Apple Health”按钮，将你的高度、重量等资料与苹果健康进行连接

设定禁食计划：针对你自己的需要，为你量身定做一份特别的禁食计划;

辟谷轻断食3.0.9优势

同时，本书还提供了一套有关间断禁食的科普文章，并提供了一些关于间断禁食的常识，并对其进行了合理的膳食指导，使你在“食”半功倍。

根据不同时期的空腹血糖、糖原储备、代谢状态等指标，可以根据不同的情况来判断。

在应用程序中设定每天的喝水指标。在繁忙的日常生活中，该软件会定期提示你摄入足够的水份，达到喝水的目的，保持你的身体健康。

辟谷轻断食3.0.9特色

1、根据您所选定的减重方式，为您每天制定具体的计划，并在适当的时候给予您提示。

2、对超过30000种食品的卡路里及瘦身效果进行了详细的说明，您可以在任何时间查看各类食品或锻炼所需的卡路里。

3、在朋友和减肥圈子里寻找减肥伙伴，解决减肥问题，崇拜减肥高手，成为一名拥有庞大粉丝群的减肥达人，这就不是梦了。

4、热量计算机可以让您在必要时，准确地计算您每日所摄取的热量及所摄取的热量。

5、汇集市面上各类减肥方法，减肥产品及减肥组织。

辟谷轻断食3.0.9测评

辟谷轻断食APP不但是一个完整的减肥程序，同时也是一个帮助你实现健康瘦身的好帮手。在这个世界上，你将不必为了减轻体重而奋斗，你将会在科学的指引下，尽情地享受这个快乐的生活。请自行制定每日饮食及周饮食规划，让“辟谷轻断食” APP带给您一个更好的、更好的瘦身体验。