专注森林Forest是一款旨在帮助用户提高专注力、暂时放下手机的效率工具。通过专注森林Forest，用户可以种下一颗小树苗，设置专注时间，专心于学习、工作或其他活动。在专注时间内，如果用户能够持续专注，小树苗就会茁壮成长，养成良好的生活和工作习惯。然而，如果中途使用手机导致分心，小树苗将会死亡，目标将无法达成。通过合理安排时间，用户可以逐步培养专注习惯，种出属于自己的森林。
1、首先打开在本站下载的专注森林Forest。
2、进入后，点击“设置”，进行账户和密码的注册和登录。
3、登录完成后，进入主页面，点击下方的“开始”即可开始专注。
4、点击左上角的“设置”，进入设置界面。
5、在设置界面，点击左侧的“功能栏”，选择“森林模式”即可开启。
1、首先，启动并打开专注森林应用，进入主界面。
2、在主界面的工具栏中，找到并点击“好友列表”选项，进入好友管理界面。
3、在好友列表中，点击“管理好友名单”来进行好友的添加与管理。
4、选择“新增好友”选项，可以通过输入对方的“Forest账号”进行查找并添加好友。或者，你也可以等待对方通过你的好友请求来互相添加。
在专注森林中与好友一起种树的方法：
1、打开专注森林应用后，点击界面上方的小人图标，进入房间界面。
2、如果你想加入好友的房间种树，需要输入好友提供的房间密钥。加入后，你就可以与好友一起种树。
3、通过这些步骤，你和好友可以一起在同一个房间里专心致志地进行专注，享受共同种树、共同成长的乐趣。通过合作，你们不仅能提高专注力，还能在专注森林中建立更深厚的友谊。
1、自定义标签：现在您可以为每一棵树添加自定义标签，更清晰地记录在不同时间段您做了什么，帮助您更好地管理时间。
2、成就系统：通过达成各项成就，您可以获得更多金币甚至兑换真树。金币可用于解锁新的背景音乐或其他奖励。
3、全球排行榜：与世界各地的Forest用户竞赛，看看自己与其他用户在专注上的差距。全球排行榜让您了解自己在专注力方面的进步和竞争力。
4、休息时间设置：每次种完树后，您可以设置休息时间，并在时间结束时收到提醒。合理的休息有助于提高工作效率，让您保持良好的专注状态。
5、正向增强：通过使命感和成就感的激励，帮助您远离智能手机和网络成瘾，逐步戒掉智能手机依赖，让专注成为习惯。
6、提醒休息：每30分钟，应用会提醒您该让大脑和眼睛得到适度休息，起来活动一下，避免长时间坐着对身体造成伤害。合理的休息有助于提升工作效率。
7、专注记录与对比：每天，Forest都会记录您的专注情况，让您能够回顾昨天的努力，并与今天进行对比，看看自己是否有所进步，帮助您不断提升专注力。
1、每30分钟，软件会提醒您让大脑和双眼得到适度休息，起来活动筋骨，避免长时间集中带来的疲劳。
2、软件会记录每天的专注情况，让您回顾昨天的努力，并衡量今天是否有所进步，帮助您保持动力。
3、通过使命感和成就感的激励，帮助您远离智能手机和网络成瘾，逐渐摆脱不必要的干扰。
4、合理管理您的专注时间，帮助您养成良好的时间管理习惯，避免陷入过度专注的“心流”状态，造成时间管理问题。
5、您可以自定义白名单，种树时，如果离开Forest，只有白名单中的应用才能运行，不会导致树苗枯萎。
1、正向增强
通过使命感和成就感，帮助您远离智能手机和网络成瘾，提升专注力。
2、高效时间管理
帮助您合理规划专注时间，养成良好的时间管理习惯，避免过度专注导致时间危机。
3、定时休息提醒
每30分钟提醒您休息，帮助减轻眼睛和大脑的压力，保持最佳状态。
4、专注成长记录
每天记录您的专注情况，了解自己昨天的努力和今天的进步，激励自己不断提升。
5、多人种植功能
支持单人或多人一起种植，增强社交互动，共同努力提升专注力。
专注森林Forest更新日志
v4.81.0版本
1、稳定性改进
2、错误修正
时间规划
