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练练健身

练练健身app怎么退出登录?

1、在【练练健身app】中,找到主界面,点击顶部的【我的】选项。

2、进入【我的】页面后,点击右上角的【三图标】选项。

3、在弹出的下拉菜单中,选取【设置】选项。

4、进入设置页面后,向下滑动页面,找到【退出登录】选项并点击。

5、出现确认退出登录提示框,点击【退出】选项确认退出登录。

练练健身下载独特之处

1、广泛的运动库:含括超过300个动作,包括胸、背、腿、臀等多个身体部位,丰富您的健身体验。

2、科学的训练规划:应用提供科学的增肌和减脂训练计划,量身定制适合您的健身方案。

3、随时随地的在线训练:摆脱健身房私教的限制,随时随地进行在线健身训练,轻松实现锻炼目标。

4、全面的数据统计:记录每次训练内容,了解自身成长,精准跟踪热量摄入和消耗,助您更好地管理健康。

5、健康数据管理:轻松记录体重、体脂、体围等数据,并以直观图形呈现,清晰展示健康进程。

练练健身软件功能介绍

1、个性化定制:用户可依据身体状况和时间安排,自由定制健身计划,提高效率,节省时间。

2、专业指导:提供在线专业健身师服务,为您量身定制不同的运动方案,找到最适合您的方式。

3、丰富视频资源:概括各类健身视频,包括瑜伽、力量训练和有氧运动等,随时供您学习和练习。

练练健身怎么样

练练健身是一款专业的运动健身服务软件,提供科学的健身规划和丰富的运动库,同时支持在线训练和数据统计。不论您的目标是增肌、减脂还是保持健康,练练健身都能为您提供个性化、科学化的解决方案。

更新日志

v24.03.08

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