小睡眠app下载安装最新版是健康睡眠概念的最佳诠释者,是一款旨在帮助用户获得高质量睡眠的手机应用。小睡眠app下载安装免费版荣获多项设计和技术奖项、品牌的认可,并且得到了众多媒体和知名人士的推荐。小睡眠app下载不仅提供了丰富的助眠音乐、睡前习惯培养、睡眠提醒、作息跟踪、闹钟功能和午睡模式等,还致力于提醒大众关注睡眠的重要性及改善睡眠质量。
1、打开小睡眠app下载,在主界面的左上角寻找“声音社区”入口。
2、进入“声音社区”后,浏览并选择一个感兴趣的音乐主题。
3、在所选音乐主题页面,向下滚动直至找到播放控制按钮。
4、点击播放按钮后,应用将自动开始下载所需音频,并在界面顶部显示“正在下载音频”提示。
5、下载完成后,点击播放按钮即可进入播放界面享受音乐。可以在屏幕中央暂停音乐,在页面底部分享感受。
6、分享喜欢的音乐,操作方式在“声音社区”页面的右下角,点击红色的“+”号,即可分享选定的音乐。
使用小睡眠app下载记录睡眠时,推荐将手机放置在距离枕头1至5米的范围内,以便准确捕捉睡眠数据。枕头旁边是理想的放置位置。
通过本站点击小睡眠app下载,是免费下载的。应用内采用“freemium”模式,意味着用户可以免费享用基础功能,而如果想体验更多高级功能和专业内容,用户则需要通过内购方式支付。免费用户享受的基本服务包括:
1、助眠白噪声、脑波音乐和放松旋律,提供个性化设置。
2、冥想练习、睡前故事和爱豆哄睡,帮助用户放松心情,轻松入睡。
3、睡前习惯建立、睡眠监测和智能闹钟等,全方位守护用户的睡眠健康。
4、智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,智能提醒轻柔唤醒用户。
小睡眠的音频是可以保存的。在默认情况下,所有在小睡眠里面播放过的助眠音乐都会自动缓存到手机本地,只要不清理软件的缓存就不会被删除,不需要单独下载音频。
1、采用治愈性的白噪声、奇迹般的脑波技术和舒缓旋律,小睡眠拥有一套强大而专业的音频库,还能够根据用户的个性化需求进行定制。
2、通过心理睡眠指导课程,包括呼吸调整、冥想练习、心理放松技巧、以及创意的数羊和数水饺方法,帮助用户轻松入睡,享受深度睡眠。
3、提供睡前习惯建立指导、睡眠提醒、睡眠追踪、记录梦话及全面的睡眠分析报告,从睡前准备到清晨唤醒,全方位保障睡眠质量。
1、甜美梦境:
- 借助夜间电台,以及特选的明星声音哄睡服务,每晚为您带来美好的梦境。
- 加盟的明星包括:任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤等,保证您夜夜好梦。
2、柔和唤醒:
- 专属的温和唤醒及短暂午睡功能,结合一系列明星专属闹钟音频,让您每天温柔醒来。
- 爱豆包括:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤等。