金币趣味问答今日答案 2024年3月14日

本次为大家带来的是金币小镇的金币趣味问答2024年3月14日的问题答案，今天的问题关于空腹跑步是否会更燃脂，其实这是一个误区，空腹跑步很容易造成低血糖，从而产生疲劳和眩晕感，这样跑步的时候无法维持一个较高的强度。

金币趣味问答3月14日答案

空腹跑步更燃脂吗

正确答案：错误

解析：当你空腹跑步时，首先很容易造成低血糖，产生疲劳和眩晕感，这样会导致你跑步时无法维持一个较高的强度，最终的热量消耗总量并不会很高。