小鸡庄园今天答案 2023年9月21日

本次为大家带来的是小鸡庄园2023年9月21日的问题答案，今天的问题关于秋季养生，俗话说得好，春捂秋冻，不生杂病，秋天适当的冻一冻反而可以增强体魄，问题的答案给出了两个选项，分别是注意早晚防寒和用凉水冲澡，哪个是正确选项呢?

小鸡庄园9月21日问题答案

问题：俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，以下哪种做法更适合秋季养生

答案：早晚注意防寒

解析：“春捂秋冻”是指入秋后不宜过多过早添加衣

服，以提高机体对低温环境的适应能力。但昼夜温差开始变大，早晨夜间外出要注意添加衣服，防寒保暖。此时不宜再用凉水冲澡，容易受凉感冒，还可能引发秋痱。